Henrikssons funderingar

Ja det var ett tag sedan...

2011-11-05T06:06:00.000-07:00

Det har varit en annorlunda sommar, jag bestämde mig tidigt för att inte cykla så mycket utan springa. Ja ni läste rätt löpning, körde diverse lopp en halvmara en fjällmara, några stafetter.

Sedan testade jag triathlon och multisport i bara farten så körde jag ett rullskidslopp på 5 mil

Brände av alnötrampen och broarnarunt

Nu har jag kört mest draghund vann Norskamästerskapen och Svenska.

Nästa vecka far jag till Tyskland och kör VM

Det var min sommar det

Snart dax

2011-03-19T11:05:00.001-07:00

Blev 3 sköna mil på södra idag, började 8 för att slippa värsta myrboet. På tisdag bär det av till Holmenkollen, ska bli jäkligt skoj har fått lite rapporter om banorna:

"Det sies at det er "Tracks from Hell" og det er nesten sant Det blir tøft selv for de beste, verst for hundene." "Vet ikke hvor morro det blir, litt for tøffe løyper til hundekjøring....kommer til å skille mye. Får håpe utlendingene takler. Men morro å være i holmenkollen da"

VM

2011-03-11T21:29:00.000-08:00

Jag kan säga att jag läser andras bloggar lika mycket som jag skriver i min, så bli inte förvånade om jag inte hänger med så mycket...

Träningen flyter på riktigt bra, kör perodisering mer en jag gjort tidigare. Visst timmarna jag tränar är inte mycket att skryta över, men är en hygglig kvalitet. Sedan har jag gått ner 4-5 kg sedan i somras gör nog sitt till. (Jag var fet och omotiverad större delen av 2010) och vilopulsen är lägre en den varit.

Ska bli grymt skoj att köra VM i Holmenkollen, (draghund) http://www.sleddog2011.no/

Vi är 4:a herrar och 4:a damer som är uttagna, en liten skitsport men ska i alla fall bli skoj

Sedan måste jag erkänna att jag längtar ganska mycket efter att köra fikaturer med MTB:n och slättmorunder med lvg:n.

Lite på G igen

2010-12-15T21:07:00.000-08:00

Mina träningstimmar i år är inte många, någon hygglig månad sedan perioder med nästan ingen träning alls. Hade det varit för något år sedan hade jag fått panik ångest och blivit inlagd på närmaste psyke! Nu får jag bara panik och ångest blir grinig och allmänt otrevlig, så jag har väl fått en bra distans till det här med träning.

Nu har jag kommit igång hyggligt igen efter operationer, husköp (renovering), ramlat ner från taket och massa annat.

Målet i år är en SM medalj, i vad har mindre betydelse.

VM i Holmenkolmen skulle inte heller sitta dumt och det känns inte helt omöjligt att kunna ta sig dit. Anledningen heter Goa och är förra vinterns nyförvärv på hundsidan, en blandning av greyhound, vorsteh o sibirian huskey

Sedan bytte jag som sagt klubb från sundsvall till ART, tro på fan att både Andreas och Henrik tror Robban med bytte klubb, jag som hade hoppats slippa dom. Men det är sällan man har tur här i livet.

Byter klubb

2010-11-24T09:32:00.000-08:00

Är väl inte av största intresse för gemene man, men nästa år kommer jag klä mig i http://ankarsvik.nu/ kläder.

Helt enkelt för jag gillar deras upplägg och gillar inte hur Sundsvallscyklisterna sköts i alla lägen.

Men som sagt så har det ingen betydelse för någon annan en mig själv!

Var ett tag sedan

2010-11-11T10:53:00.000-08:00

Men det går inte så bra, massor av skador och annat skit. Väntar förmodligen på 2:a operationen i år....

Det blev inget VSM

2010-07-08T03:00:00.000-07:00

Då jag var tvungen att byta licens före ordinarie anmälans utgång, jag gjorde det dagen efter. Så jag fick inte ställa upp. Ja regler är regler och jag hade inte läst det finstilta utan trodde det var ok bara licensen var ändrad före tävlings starten.

I helgen är det Sundsvallclassic 18,4 mil. Blir nog en ganska tuff sträcka med många höjdmeter, givetvis kör jag för Andreas...

Vertex, Alnötrampen och Riksgränsen

2010-06-01T09:16:00.000-07:00

Vertex velo gick så där, slutade 5:a. På linjeloppet över 10 mil kändes det bitvis som Andreas och jag var de enda som ville göra något! Tog i alla fall hem spurtpriset på 1000:-..

Med 2 tuffa lopp i benen körde jag i söndags Alnötrampen på 8,4 mil. Satsade hårt direkt för att ta hem bergspriset, vilket jag lyckades bra med. Körde sedan resten av loppet tillsammans med en kille från norbotten. Vi båda var ganska slitna efter vertex men höll undan för klungan utan några större ansträngningar, jag vann sedan spurten i kyrbacken.

Nu är jag i Riksgränsen, idag var det telemark på schemat. Imorse gick vi upp på höjderna med stighudar under skidorna, ganska hyggliga vyer bjuds det på!

Tävling!?

2010-05-08T21:10:00.000-07:00

Jag har sålt min MTB då jag inte har några ambitioner att tävla i år, jag har dock lite skrot i garaget som jag ska meka ihop till en tränings MTB.

Sedan hur det blir på lvg sidan vet jag inte, jag har faktiskt inget jätte sug att flacka över halva sverige för att tävla! Men jag tränar på hyggligt en då fall jag skulle ändra mig.

Idag ska det testas åka rullsidor, igår körde jag en fint pass med ART. Helt fantastiskt att vi har 2 klubbar i Sundsvall, ja jag tränar med båda för att jag gillar cykla. Men att det inte ska gå att samordna fattar jag inte.

Förra helgen körde jag o Robban ett fint men blåsigt 16mila runda, perfekt tempo och inte så jäkla mycket skitsnack. Perfekt pass på några av min favorit vägar.

Där satt den

2010-04-30T22:17:00.000-07:00

Efter den otroligt sköna segern på Timrå GP där jag fick slå storheter som den regerande GP mästaren Andersson (även skrubb mästare 08 och 09) samt VM och EM mästaren Svanebo samt en o annan SM mästare! Ja Timrå GP är inte o leka med..

Men egentligen var jag ganska kass, har en hel del att förbättra innan jag ställer mig på startlinjen. Ja jag får se om det blir någon tävling allt beror på formen.

Jag följde upp GP:et med några 4 or och 30 sekundare (givetvis inomhus), äntligen går det att belasta foten nästan max! Nu är det ingen lek. Nästa vecka ska jag nog testa åka rullskidor, ska bli skoj.

SLR:en känns grym, sitter helt kanon.

OBS. Det är en även en Monark på bilden!!!

Rätt känsla

2010-04-27T12:56:00.000-07:00

Nu har jag kört 5 pass ute 3 st på nya SLR:en. Ikväll drog jag på mig mina Sidi skor och skruvade på Dura Ace pedalerna, justerad sadeln och vinklade styret. Äntligen börjar rätta känslan att smyga sig på..

I lördags körde jag lite gemensamma pass med klubben.

Jag kan bara konstatera att cyklisterna har blivit snällare, ja det är vad dom tror. När jag började cykla så väntade man aldrig in varandra, började någon bli trött så ryckte man lite i smyg.

Förhoppningsvis så gick den avhängde rejält i väggen! Ja så lärde jag mig i alla fall vilket gav en naturlig hårdhet. Men nu är det massa socialt tjafs mm.

En bild från kvällens tur!

Snart på fötterna

2010-04-22T08:57:00.000-07:00

Foten läker fint, inom 2 veckor hoppas jag få på mig en vanlig cykeldoja. Visst är det svullet och ömar lite.. Men så ska det nog vara.

Igår körde jag Timrå GP, kan väl inte skryta med att formen är på topp.. Men är väl inte riktigt meningen heller. Testade stå lite vilket gick skapligt, okej jag erkänner att det dunkade på lite i natt. Men jag står ut. Slutade i alla fall 3:a vilket får vara godkänt.H Andersson vann före Kenneth G.. Nu kan Andersson sluta fjanta på med MTB o köra riktig cykel istället.

Körde för första gången på SLR:en, ja var 3:e gången jag cyklade ute. Den kändes nog okej, ska ändra inställningarna lite sedan blir den nog grym.

Jag ville inte bli blöt

2010-04-17T08:24:00.000-07:00

Jag har gjort en special sko med glasfiber fram så att inget tryck/stötar kan komma åt där benet är skruvat. Så glad i vågen gav jag mig ut med klubben imorse!

Det enda jag inte är skyddad mot är blötan.... Ja vad händer på min första tur!

Jag behövde verkligen några timmar i sadeln, har ju inte blivit allt för många. Jag kan nog räkna dom till mindre en tio.. Ja sedan 2009

Det var nog den sista på smalhjulings turen i år...

Andersson på bilden..

SLR:en har dykt upp

2010-04-08T11:51:00.000-07:00

Skönt att ha den hemma, nu är den stora frågan om jag ska åka med Zippen eller något annat, 360 graders hjulen kommer tyvärr inte!

Rastlös

2010-04-03T21:51:00.000-07:00

Hade glömt bort hur rastlös jag blir efter 2-3 dagar utan träning, för nu är foten opererad.

Det känns jäkligt bra, visst är benet kapat och skruvat, knölen hyvlad. Men utan överdrift har jag mindre ont nu (utan värktabletter) En jag har haft till och från de senaste 15 åren!

Det ska bli underbart att kunna ha skor på sig utan att ha smärta. För detta är den 3:e och sista operationen.

Cykling blir det inte mycket av, jag känner mig inte stressad över det heller. Jag kommer en då inte komma 2:a på Solleröloppet

Som plåster på såren för missen av den fina vårskidåkningen så har jag bokat en resa till Riksgränsen, Vi åker dit första veckan i Juni.

Vad säger man

2010-03-29T12:14:00.000-07:00

Joppe började visa tendenser några veckor före barmarks SM att någon inte var riktigt bra, några besök veterinären så försäkrade de sig om att inget var fel på skelettet i alla fall..

Jag vilade lite nu o då för att tänka " efter 1-1,5 månads vila borde något muskelärt ha läkt"

Idag så var jag till en annan veterinär, givetvis har en benflisa gått i tassen.. Jag som gång på gång har "plågat" hunden med tron att det inte var något med skelletet....

Ja nu kanske det inte blir bra och då är det avlivning som gäller, skulle det bli bra är det frågan hur mycket som satt sig i huvudet nu när han förknippar utförslöpor med smärta.. (han springer gärna inte utför nu)

Jag är hyfsad besviken på dom som inte såg det när jag gjorde första röntgen direkt när jag märkte att det var något!

Ja massa tid, pengar och kanske en hund gick missen på....

Strongt att fixa ett SM guld i barmark i alla fall med en benflisa lös

Värdelös säsong

2010-03-25T13:17:00.000-07:00

Skador o sjukdomar på Joppe har gjort säsongen helt värdelös.

Nästa vecka blir det operation och 6 veckor i gips, det kommer knappast bli några cykel tävlingar.

Jag var lite sugen på en tempohoj, men har bestämt mig för ett par tävlingsrullskidor i stället!

Jag har slutat tränat

2010-01-31T12:34:00.000-08:00

Eller det är i alla fall mer tävlingar en träningar, 3-4 st per vecka har det blivit ett tag.. Det är skönt att man bara leker i Zon 4-5

var ett tag sedan

2010-01-20T03:38:00.000-08:00

mycket nu

Södra

2009-12-27T04:11:00.000-08:00

Tyvärr har det blivit militärövningsbana för bandvagnar på södra, någon har kört bandvagn i skidspåren och all snö bara skvätt åt sidorna... Så frågan är nu vart kommunen kommer ha sin anläggning. Eller kanske det är en total jävla idiot till pistmaskins förare som försökt packa pudersnö med pistmaskinen och råkat kört 60km/h så all snö försvann!? Ja Andreas o jag kliade oss i huvudet och undrat vad som hänt där uppe.. Dags och sätta alkolås i pistmaskinen! Eller byta ut personalen. Imorgon skriver jag ett välformulerat brev till ansvariga!!!

Nyförvärv

2009-12-23T20:44:00.001-08:00

Nu har jag varit i Kiruna en sväng, körde Europacup. Gick inte som jag önskat en 5:e och en 6:e plats. Kändes inte som Joppe fick ut det han brukar få på träningar.

Nytt försök i Boden om ett par veckor! Han kommer få fler chanser att visa vad han går för. Men känns det helt hopplöst efter SM så blir han inte kvar!

Strong ska hem till Norge och bli spannhund!

Så då blev det plats för en ny lirare och hon heter Tuja, en STOR tik kommer detta att bli! Linjerna på mammas sida är kanske det bästa som finns idag för drag i alla fall.

I helgen ska jag inte resa bort, tror det blev 8 elller 9 helger i rad som jag varit väg och åkt skidor.. Så ganska skönt att vara hemma..

Hyggligt

2009-12-14T21:20:00.000-08:00

Körde tidsträning med hundarna, Gibbon hade jag inte ens tänkt ta med, men då han kutade ut o vägrade flytta sig ur bilen ,så fick han haka på oss stora grabbar .

Han var nog jävligt sur att jag snackat skit om honom, tro på fan att han var snabbast både lördag o söndag!

Spelar ingen roll, han har inte rabies spruta så det blir Joppe som får köra i Kiruna till helgen, Gibbon får bli reservhund och strong stanna hemma... för att vila tassarna (sprickor)

Så här var det i Söndags:

Vilken vinter vi har

2009-12-09T09:39:00.000-08:00

Fick lov att för 6:e helgen i rad åka till fjälls.. Jag ger mig inte heller, åker varje helg tills det kommer snö här hemma! Kommer det inte i mitten av januari så flyttar jag!

I helgen blir det en sväng till Vemdalen

Nästa vecka blir det att fara till Kiruna, men tydligen säger Erica att jag bör komma hem till Jul, nja jag vet inte jag. Kommer det inte snö så åker jag inte hem.

En bild från i Lördags på Erica o fräser Indra

Få uppdateringar

2009-12-02T00:40:00.000-08:00

Internetet i Storbränna fungerar inte när det regnar, därför är det få uppdateringar här!

Då jag satsar till 110% på draghund nu så blir det mest sådant snack, kanske verkar galet! Men jag bestämmde mig då en gubbjävuel från Härnösand åkte i från mig i våras.. Tänkte för mig själv: nu jävlar var det sista gången jag får stryk av honom.. För han åkte inte bara i från mig han var stor i käften också..

Ja jag vet att jag sa att jag skulle vrida staven runt huvudet på honom, men men är sådant som händer.

Senasta nyförvärvet på material sidan är en hundkärra, perfekt nu kan jag ha 6 hundar med mig!

Jag kom hem i måndags från 4 dagars draghundsläger i Bruksvallarna, jävligt fint där nu!

Hemma igen, tyvärr

2009-11-13T12:41:00.000-08:00

Har varit och åkt skidor för 3:e veckan..

Är riktiga kanonspår i Vemdalen.

Åker nog dit igen på Söndag ! Formen är ganska kass, så jag behöver mer mil i benen.

Hundarna behöver också träning, här hemma är det inte så jäkla lätt o göra så mycket vettigt, är ju inte precis så man tar med dom på gymet.

Jag har en lånehund från Norge hemma, Strong. Kämpar för fullt med att få honom att fatta det här med nordiskt, o vi gör framsteg! Han kan bli grym.

Ny hoj på G

2009-11-06T06:16:00.000-08:00

Blev en SLR med 3 sixty degree Kanttråds hjul, Zippen får bli träningshjul eller på CC:n !?

SNÖ

2009-11-01T23:24:00.000-08:00

Åkte en snabbis till Vemdalen, spåren var ganska hårda o så.. Men fick i alla fall några mil i benen på mig och hundarna..

SM Guld

2009-10-28T22:08:00.000-07:00

Känndes fint att ta SM guld, första tävlingen med Joppe! Detta trots en första dag med ganska mycket missar (låg 2:a efter dag 1)..... Joppe behöver lite mer miljöträning med massa folk, speaker, spår hit o dit osv..

Erica med Gibbon gjorde en jäkligt bra dag 2, med lite cykelvana och inte det bästa draghunden vår hon fasiken inte långt efter..

Bilder från helgen,:

Snart SM

2009-10-11T10:11:00.000-07:00

Först läger i Sveg (nästa helg)

Trasigt

2009-09-30T21:22:00.000-07:00

Som vanligt.. lyckades ta livet av 2 MTB på 3 dagar .. till råga på allt så knäckte jag igår den sista rullskidspetsen (modell odödlig biltema), Körde 1 timma benskejt med Andreas.. Vem behöver stavar..... ?

Annars så är det 100% fokus på SM, Joppe går bra, Gibbon går dåligt= 1 hund är inget att lita på... Borde ha 2 som går bra.. alltså: föredetta skidåkare söker kompetent draghund!

Sitter o suktar lite efter Stevens 2010, ganska fina MTB.. Tur jag lagt av, så nu spar jag några kronor. Nästa år ska det tävlas mer i rullskidor(riktigsport), det finns en del fina lopp o köra!

Hur hårt kan man köra innan man dör?

2009-09-21T12:00:00.000-07:00

Idag blev det ett härligt rullskidpass, jag hade bytt till de odödliga Biltema stavspetsarna som enligt Anders delar av VM åkarna i sprint kör med.. Alltså väldigt hållbara.. Vad händer?? I ett av de sista rysken så går den givetvis av!!!! Varför kör bara jag av spetsar?!?!? FAN....

Annars så kom en väldigt intressant fundering fram "Om man kör max undra hur mycket hårdare man kan pressa sig? ja innan kroppen typ dör! eller ramlar man ihop av mjölksyra före?"

Givetvis kom den funderingen från en skidåkare, ja Anders jag vet inte men man kanske borde testa, spytt har man gjort.. Men borde ju gå o pressa sig mer...

Avsked

2009-09-18T08:01:00.000-07:00

Idag lämnade jag in min avskedsansökan,

så här i finanskrisen är det dumt att bli uppsägd. Bättre att säga upp sig själv!

Racer lös

2009-09-14T11:33:00.000-07:00

Men till nästa år ska det bli en ny, märket blir nog Stevens.. Men vilken modell det blir får jag se.. Lite sugen på en SLR..' Eller så skiter man i racer o köper nya mtb hjul.. Att köra racer känns ganska mycket 90 tal

Roligast är rullskidor

2009-09-06T12:52:00.000-07:00

Veckans höjdpunkt var 2,5 km intervallena med VM åkaren Anders Svanebo.. Knäckte mig ganska bra, c:a 6 min per 2,5 km varv X 4 st är hyggligt för en gubbe som mig på tränings skidor (tungrullade hjul)

Andreas kom 2:a på SM grymt..

Henrik 14:e på finnmarken grymt..

Jag jobbade helg: Surt....

Joppe imponerar i Söråker...

Das Rondell

2009-08-27T03:45:00.000-07:00

Imorse klarade jag rondellen 4ggr men cykelcrossen och i går med MTB 4ggr... Nu börjar rädslan för rondellvurporna släppa

Sundsvall Classics ett hyggligt träningspass

2009-08-22T10:06:00.000-07:00

Jag bestämmnde mig i morse att det var lika bra och köra testloppet Sundsvall Classics, annars hade jag inte kommit ut i regnet, var liksom lite seg sedan gårdagen! Men det var på håret då Zipp hjulet strulade med ventilen, Kastade i en slang på det punkterade Mavic hjulet och kom precis i tid...

Starten gick 09.00 bilen körde iväg = ingen masterstart= kanon... Hade 2 planer, ena var att minska antal deltagare i första klungan uppför Oscarsgatan.. vilket gick bra, vi var 7 kvar. Lagomt...

Andra var att minska lite mer i backen efter Viforsbron. Gick bra.. med lite hjälp, nu var vi 3. Andreas, Jag och en Vertex kille som dock flög av strax före Matfors.. Lite synd att inte Henrik o Tom var med, hade varit skoj om det varit vi 4:a Sundsvallare...

Efter det körde Svanebo och jag själv de sista 7 milen... Vi höll ett bra tempo utan att knäcka oss, på slutet blev det 2 vurpor för mig och 1 för Andreas (snorhalt i rondellerna) ..

Uppskrapad och med en spurtkloss som gått sönder samt sneda handtag och ett bakhjul som farit snett. Samt att Svanebo fått fingret ur led, så bestämde vi oss för att skita i spurten och bara rulla i mål (kändes dumt att spurta med en cykel som kanske hade kostat en vurp till) ..

Ja tiden blev 2.32 c:a 38km/h i snitt på de 10 milen?? Vilket får vara OK för 2 st skidåkare i spöregn på en hygglig kuperad bana

Var lite skeptisk till loppet, men måste säga att dom lyckades bra, det bästa var "masterbilen"!!!

Nu blir det rödvinsdoping o värktabletter "skål"

OBS: Bilden har jag snott från ART:S hemsida utan att fråga

Broarna Runt ett Sömnpiller

2009-08-15T23:44:00.000-07:00

Försökte gå lös efter några 100m lyckades ganska bra, körde solo i 3 mil körde fel.. Nu fick jag jaga klungan istället! Maxade totalt för att komma i kapp, jag visste att i motvinden skulle det nog vara kört att hämta igen klungan.

Men då ingen var speciellt intresserad av att cykla så var tempot i klungan uselt, kom ikapp efter c:a 10 min...

Bergspris efter 6,9 mil: lyckades vara först över linjen o knipa 2000:-

Spurten gick också bra, var först i mål 3:e året i rad på Broarna Runt.. Men denna upplaga var den tråkigaste jag kört! Anders Svanebo slutatde 5-6:a ?!? och Caroline satt med fint i klungan...

Ja dom hade kortat ner loppet från förra årets 17 mila till 12,6mil, tur jag gjorde en exta sväng och fick mer valuta för pengarna

Lite tid, få uppdateringar

2009-08-12T21:17:00.000-07:00

Den mesta tiden har lagts på denna grabb (och även lite på tjejen) ett tag. Ett o annat rullskidpass har det också blivit

I vintras körde jag fast

2009-07-30T14:07:00.000-07:00

Trots att jag flera gånger fick hämta Svanebo nere vi LV5 och skjusa upp honom på södra så var det nära att jag körde fast, hoppas Hondan klarar alla fören i vinter...

Juken rullar på, visst blev det 2 vurpor senaste passet.. Lite öm i kroppen, att köra fulldämpat har sina fördelar. Men men det har väl stelt också.. Tror den blir bättre till drag SM..

Vacker utsikt

2009-07-22T12:20:00.000-07:00

Idag var det vacker utsikt på Södra.. Se bild..

Mina ben var inte så vackra, ganska sura

Härlig väder

2009-07-20T09:29:00.000-07:00

Idag var det fin väder att cykla racer i.

Så där ja

2009-07-16T05:39:00.000-07:00

Förmodligen inga fler tävlingar på cykeln, bara SM i draghund på cykel.. Jag har börjat tränat på riktigt i stället (rullskidor) .

Några bilder som någon okänd tagit..

2009-07-06T10:49:00.003-07:00

På Sollerön var jag så kass att jag förtjänade att bli hemskickad i en baklucka och få kompanistryk efter halva vägen, då kom jag 8:a..

Igår kändes bena kanon och jag borde kommit bra mycket bättre en 8:a, men kom något helt annat...

V SM den enda lilla backen på banan

V SM

2009-07-05T12:48:00.000-07:00

Tyckte kroppen kändes bra, tog de flesta stötarna.. Missade den avgörande utbrytningen.. Försökte köra ikapp, men fick ingen med mig.. knäckte mig ganska fint.. Hade inget kvar i bena när det blev spurt, var inte speciellt intresserad av att spurta om en 10 :e plats heller.. Jävla lagsport då folk vägrar köra... Nu lägger jag ner lvg. Ska inte beklaga mig heller, hade jag varit bättre hade jag kunna kört ikapp själv.

ÅEC o SM

2009-06-30T09:07:00.000-07:00

Vi slutade 2:a på ÅEC.. Är väl ok, men inte mer.... Gick hyggligt o cykla tog in en del men dom hade lite för mycket försprång...

Ja detta räcker väl som beskrivning (från multisport.com)

"Även en i herrarnas Lag-klass gick det fort. De stjärnspäckade lagen "worldofmultisport.com" och "New energy" levererade en på förhand spännande kamp där det förstnämnda laget visade sej starkast. Magnus Holmér, Dan-Erik Archer och Martin Flinta gick i mål på mycket starka 4:26:27, nytt rekord. Fredrik Lindström, Anders Svanebo och Mikael Henrikson kom sedan in på 4:33:05. "

Nu laddar jag för SM linjet H30 som går på Söndag, måste följa upp fiaskot från Sollerön med en bättre placering.. Jag tänker inte komma 8:a

ÅEC

2009-06-25T12:05:00.000-07:00

Cyklade banan idag, tro på fan det är myrlöpning igen.. jag som är så bra på löpning!!!

Andreas o Rickard Tynell

Sollerön

2009-06-19T21:20:00.000-07:00

under 10 grader och spöregn.. Så var hela loppet, det som tidigare i veckan kändes kanon (uppförsåkning) var som bortblåst. Benen kändes bara helt stel av kylan...

När jag skulle ta min första gel i fickan hade jag ingen känsel i händerna och tappade ut resten på backen.

Låg högt upp hela loppet

Loppet var knepigt, hände egentligen inte mycket. Jag försökte, några andra försökte. Men ingen kom lös så någon tog det på allvar. Med tanke på hur benen kändes är jag nöjd att när det var 2 km kvar så låg jag i täten, in på upploppet 4:a ganska.. optimalt.
Men hände samma sak där, kändes som 2 genomfrysta kycklinglår som vägrade att arbeta...

Blev inte som jag hade tänkt det då jag slutade 8:a.

Andreas åkte grymt starkt uppför, men ramlade igenom lite innan mål och slutade runt 25?!.

tub, stans eller skivbromsar...

2009-06-17T06:17:00.000-07:00

Frågan är vilket som är mesta helvetet.. själv klippte jag sönder några nya tubdäck med en häcksax inatt.. Kvalitets kontroll är tydligen jävligt svårt.. Humöret är så där efter 3 nätter med mindre sömn o mera jobb..

Det blir hårt?!

2009-06-15T10:14:00.000-07:00

Tur att även jag är nämd, men då dom glömmer Henrik och Andreas så kommer dom nog ångra sig!!!!

"Pressemedelande!
Jag väljer att starta i seniorklassen på sollerön!Att jag som oftast väljer elit är för att det är överlägset bäst träning, men när startfältet ser ut som det gör på sollerön i senior så kommer jag ha fullt upp med att bara hänga med täten även där.Namn som John Nillson,Viktor Renäng,Daniel Rytz,Lars Myrberg,Håkan Löfström,Peter Resare,Jonas Gartman,Markus Lintala,Mikael Henrikssson,Fredrik Edin är alla starka cyklister som säkert sätter färg på loppet och slåss om segern."

Piggare

2009-06-14T03:32:00.000-07:00

Så där ja, var bara en kortare svacka på 3 dagar.. Nu finns hoppet om att köra Sollerön,

Andreas och jag var ut o övade lite idag, det står att det ska bli regn till Sollerön så det var lika bra att träna i spöregenet idag.

Lika blöt blev jag i fredags, frågan är vad som är skönast!

Nu börjar uppladdningen!

2009-06-10T02:46:00.000-07:00

Sollerön var mitt största mål i år! Perfekt att jag dragit på mig feber och är allmänt tjock i svalg!!! Ja va fan, sådant är livet.. Men det är ju dryga veckan kvar, man kanske hinner piggna till hyggligt eller så. Jag kör ju för Andreas, men han kan inte räkna med lika mycket hjälp om jag inte är 100% pigg

Lida Loop en bra genomkörare!!!

2009-06-07T23:30:00.001-07:00

Nu var första tävlingen i år avklarad,

fick stå i led 2 slirade till i slalombacken och tappade fler placeringar!

Sedan var det svårt att ta sig förbi, kändes dock som flytet började komma på loop 2, men då punkterade jag med efterföljande vurpa... Lagade punkan ganska snabbt men tappade rytm och klunga...

Slutade 25:a ( Andreas körde bra o slutade 19:e och Henrik 24:a)

Men benen kändes pigga.. Jag hade ville köra några mil till!!

Känns hyggligt med tanke på den lilla träningsmängd jag tränat...

MTB

2009-05-31T13:18:00.000-07:00

Orkade inte cykla lvg, så det blev MTB, Skäggsta, Söråker, Ljustorp, Kornstigen till Indal sedan strömås, storbränna.... Kanske struntar i Solleröloppet, trivs inte med att sadeln känns som den lutar fel...

John på Sundsvalls finaste sträcka?!?

Idag

2009-05-30T11:27:00.000-07:00

Morgon 06.00 ut o tränar hundar med mtb:n,

11.00 start träningstävling utanför Ö-vik slutar 2:a efter att ha fått bromsa i spurten då jag mötte en bil. Nya sadeln känns felvinklad nästan så jag byter tillbaka till den gammla!

Tog med mig Anders Svanebo som körde sitt 3:e cykel pass för säsongen, vilken man inte kunde tro... Hade han gett fan o dragit upp spurten (på sin gammla stål cykel) hade han sluppit 5:e platsen .. Nu var inte 5:a speciellt dåligt... Men kör man WC i rullskidor så gör man...

17.00 Rullskidor på skönvik, fick bryta efter 1 timma, foten vägrar, eller rättare sagt är jag vek o står inte ut med smärtan.. Fan nu längtar jag till operation..

Hjälmen var kanon

Anders skit cykel

Skit sadel(kanske)

MTB eller LVG?

2009-05-28T01:26:00.000-07:00

Nästa helg är det dags för tävling, velade länge om jag skulle köra landsväg eller MTB. Idag tog jag beslutet att det blir Lida loop...

Landsväg hinner jag nog med en då, igår var det Timrå GP taskiga ben igen. Gick lös med Kenneth från härnösand, på sista varvet gick jag i från o var c:a 15 sek före i mål. Så långt var väl det ok, men domningar i vänster skinka o ben är väl så där. Hoppas min nya sadel kan hjälpa mig.

Sedan har jag köpt en mindre svamp på huvudet, här mixtrar man med skoskydd o små detaljer. Men vad tar mest luftmotstånd?? Måste vara svampen?? Så nu köpte jag inte bara värdens lättaste utan även en bland de minsta Limar Pro 104..

På lördag är det träningstävling i Öviks området ett varvlopp på 6,5 mil. Kommer testa åka Zipp då, så man vänjer sig lite.

Blir MTB nästa helg, har fan inte tävlat mtb sedan Chile

Helt slut

2009-05-24T09:46:00.001-07:00

Man kan tro att det är jag som kört Billingen idag, efter jag varit ut med hundarna så somnade jag igen och sov fram till 12.00.. då har jag bara kört 1 pass denna helg, det var igår som Andreas o jag körde 4:or på södra. Gick lite bättre nu en förra gången (då kom jag knappt upp sedan spydde jag)...

I onsdags var det träningstävling, jag hade nog sämst ben och var inte värd att vinna, 2:a kom Andreas o 3:a Tom båda var bättre en mig! Spurten börjar funka fint igen, jag tränar oftast spurter utför, gärna på södra. Kan jag hantera en avslappnad spurt i 60-70 km/h så brukar den funkar annars också!

Sollerön

2009-05-20T01:27:00.001-07:00

Nu var det bokat... Förra året såg det ut så här(Jag i grönt), i år ......

Henrik, Andreas o jag drar ner! Tom??

Helgen

2009-05-17T22:45:00.000-07:00

Blev några mil i sadeln, känns bättre o bättre.

Körde ett 5 timmars MTB pass i lördags, åt 1 dl havregryn före.. Kände mig lite seg under passet, vilket var meningen...

Igår var jag o Joppe ute 1,5 h skulle cykla en ny stig, men blev att springa/ gå då det inte var cykelbart..

Sedan skulle jag ut o testa en annan stig vilket gjorde att jag åkte helvilse och väggade.

I fredags körde jag o Svanebo lite landsväg, det blåste som satan och jag kom på varför jag började med MTB.

Lite bilder från helgen:

Lite väl tekniska partier för mig

Drag träning igår

Expolsivitet

2009-05-14T12:27:00.001-07:00

Igår var det tävlingsträning, jg spänner mig enormt på cykeln, kanske måste köra mer en 5 pass för att hitta ett bra rundtramp. Ja i morgon ska jag köra det 6:e passet (smalhjuling).

Ikväll handlade det om explosivitet för Gibbon o Joppe!

Äntligen måndag

2009-05-11T07:38:00.000-07:00

Så där nu var det äntligen måndag igen, skönt att få jobba lite igen!

Men helgen var helt okej den med. Körde draghundscykling i Lördags, start 07.00 Erica, jag och Anders dundrade iväg med 3 galningar!

Sedan var jag ute och letade lite stigar, tror jag snart kan få ihop en hygglig runda i Storbränna.

Igår körde vi tour de Tynderö/Hässjö, fasiken vilken tyräningsvärk jag fick av 3 timmar skogs körning, snacka om ovan.

Sent igår så drog Erica o jag ut med hundarna blev 1 timma "lös" träning....

nej nu är det dags att cykla hem från jobbet !

Lunch?

2009-05-08T03:52:00.001-07:00

Henrik brukar ibland fråga om vi ska äta lunch, jag brukar svara att jag har mycket jobb.. Sedan sticker jag o dunkar lite lungt på spinningcykeln.. så idag frågade han.. så då var jag tvungen att sticka o köra några lugna 4:or med rysk..

Bra genomkörare

2009-05-07T07:30:00.000-07:00

Igår var det träningstävling, jag försökte rycka så fort mjölksyran lagt sig.. så höll jag på en timma! Vilket var var bra träning.. Men annars saknas ett bra rundtramp och spurten är som bortblåst!

Mycket nu

2009-05-04T00:20:00.000-07:00

tränar en del.. men inte mycket,

var i stockholm på jobb tisdag-torsdag

Körde lite stig i torsdags

körde ett lugnt fint pass i fredags drogs inte med i tempot av de duktiga cyklisterna...

körde lugnt 1,5 i lördags

Körde lite drag med hundarna samt rysk igår.. det är allt

Samlhjuling

2009-04-26T04:08:00.000-07:00

Igår var det första passet, körde 14 mil.. Känns att man är otränad!
Sedan kom jag på att klunga inte är min grej!

Idag MTB med Henrik, rullade lite lätt med tunga ben.

Var inte så roligt att cykla smalhjuling

Därför Säljer jag min Stevens för 16000:- (utan pedaler o full dura ace.. )

Personsämsta

2009-04-24T05:55:00.000-07:00

Igår satt jag personsämsta med råge, körde uppför södra.. Första intervallen körde jag 2 min sämre en jag gjorde förra året, andra kom jag inte upp utan vände på rakan, 3:e blev jag förbannad och körde så jag fick sådan syra att jag ramlade av cykeln.. spydde på nedvägen, blev illamående av all mjölksyra.. efter det gav jag upp... Nu är jag klubbens sämsta cyklist

Kungsledenrännet

2009-04-19T07:23:00.000-07:00

Kan bara hålla med Andreas... OBS!!! Jag köpte ingen glass!!!!

http://blogg.andreassvanebo.se/#home

fakta:

Medelpuls 150 , max hastighet 60km /h Höjdmeter uppför 2000

Helgen i bilder, det var trevligt i fjällen

2009-04-14T11:48:00.001-07:00

Kiruna

2009-04-08T11:38:00.000-07:00

Nu är vi hemma, det var en trevlig resa med kanon väder och några mil i bil!

Roligaste var att åka skidor i Arvidsjaur, mycket minnen från lumpartiden på K4 allt från första isvaken till baskern! Ja fan nog har den utbildningen där satt lite spår!

Köpte med mig en hund, en norsk sak från Crazy Dog Racing Kennel (Narvik)http://www.crazydogracingkennel.se/

Han är en Vorsteh/pointer/huskey blandning och är helt galen! Förhoppningsvis lika galen till vinterns SM i Sundsvall! Redan lite större en Gibbon, och nu börjar uppbyggnaden av lite muskler!

Ja o är man galen får man sova i bur på toaletten, kanske lite orättvist med tanke på vart Gibbon får sova...

Varg!

2009-04-03T21:29:00.000-07:00

Inte illa att man har varg runt knuten, igår var jag ut o rullade lite..

I skogen mellan Storbränna och Västanasjö så såg jag vargspår!! Inte hund då???

Nej knappast en hund som går spikrakt flera km utan att göra minsta avikelse.. Sedan den storleken på tassar med tydliga märken efter klorna! Fan vad läckert, undra om jag kommer att få se den!

Annars rullar dagarna på, nästa helg åker jag Caroline o Andreas kanske Erica o tränar jakt med hundarna i Funäsdalsområdet! Denna helg skulle jag vart i Sylarna men jag gjorde ett lappkast och drar till Kiruna idag.. Indra visar fin vilja i dragspåret!! Grym liten tjej....

Vinter

2009-03-23T22:05:00.000-07:00

Fasiken vilken tur att det kom mera snö, blev lite orolig ett tag när det var plusgrader. Det är ju 1 månad kvar till vinterns viktigaste tävling...

Jag hoppas verkligen att snön ligger kvar mot juni , juli. Vad ska man annars göra om man inte kan åka skidor!? För säkerhets skull har jag 4 helger i fjällen framför mig.

Nästa helg kan det iofs. vara skare, då blir det skate mellan Storulvån, Sylarna och Blåhammaren, lätt packning och fullfart i 4 dar.. Ja Getryggen måste ju köras med telisar också

5 mil igen

2009-03-21T10:33:00.000-07:00

5 mil idag igen för 4:e helgen i rad! Nu är det verkligen kanon på södra! Inte en enda bil där när jag kom(skönt o slipp människor), som 2:a bil idag tror jag Andereas var, ja han kom runt 8 tiden för han ville ha sovmorgon.

Kolla på naturen passen börjar kännas ganska löjliga, tydligen har huvudet ställt in sig på att 5 mil skidor är en baggis.. Kändes som jag kunde fortsätta 5 mil till. Men var tvungen att åka hem då besök väntades. Distans är helt underbart men värdelöst

Annars så är det en otroligt lugn helg för första gången på väldigt länge , dricker lite virre ser film o äter godis. Typ

Ikväll var vi först på ICA Maxi tog en kaffe på mc donalds, sedan tränade vi med Gibbon..

Jag börjar känna mig som en Svensson.

Gibbon mot lydnads 1:an , ja han sitter 100 m bakom oss o väntar!

Distans.. fy fn

2009-03-15T12:18:00.000-07:00

Igår knäckte jag mig skulle bara köra en 5 mil (andra lördagen i följd), men med ett före som var tyngre en tyngst... 4ggr på SM banan, smirrebacken och hotellslingan, samt en rejäl vurp så blev jag, ja även Andreas lite slut..

Vi var 4:a blev 5 men bara 2 följföljde.. Värdelöst med gemensam träning

Så dagens andra cykelpass ute för året var segt, 2,45 h... körde även det passet med Svanebo.. Ska aldrig mer cykla!

Viloperiod

2009-03-13T05:46:00.000-07:00

Så där nu är en lång viloperiod över, jag vilade nästan hela måndag , tisdag och onsdag.. Men igår körde jag igång lite lätt, ett par timmar skejt med Svanebo.. Brink var också med, men han åkte klassiskt lite snabbare och låg före. Motivationen är på botten och humöret på topp.. Ikväll ska jag köra rödvinsdoping och lyssna på musik.

Sedan har vi lite ju lite tröjbytar diskutioner, jag tycker fan vi byter tillbaka till den gammla med mycket grönt i!?!?

Hemma

2009-03-10T11:36:00.000-07:00

Så nu var man hemma igen, jobbar o sliter ... Blev några skidpass i Åre, men mest slappa.... Har lite dåligt med motivation och veckornas tränings timmar räknas ganska enkelt på en hand! Men vad gör de, finns ju massa annat roligt.... tex. som att vara i Storulvån med Gibbon..

Åre

2009-03-05T21:21:00.000-08:00

Jag tänker inte låta Andersson härja fritt i Åre, nu packar jag mitt pick o pack och drar dit!

Sjuk

2009-03-03T01:39:00.000-08:00

Fasiken Gibbon är sjuk , låter som krupp när han hostar 2veckors pencelin och får bara gå ut o rasta.. Kul när man är Vorsteh........

Erica och Gibbon hos vetrinären

Skejtvasan 4,5mil

2009-02-27T10:33:00.000-08:00

Gorde det jag kunde, nöjd med tanke på att det blivit ganska dåligt med träning!

Slutade 21:a snittfart på drygt 22 km/h och med en jäkla puls.. Han med att få kramp i sätesmuskeln också.. Vilket var en ny upplevelse.

Andreas slutade 6:a, bra nu ska han få dra mig 8 mil på Kungsledenrännet!!

Ja en bra genomkörare blev det i alla fall......

Varför åker du inte vasloppet??

2009-02-24T12:42:00.000-08:00

Är en ständig fråga på jobbet, ja varför åker jag inte...?

Åk själv för fan har jag lust o säga! Ja gärna med min fot, det är skönt att åka 9 mil med lilltå leden utanför ledskålen..

Visst går det att staka, det gjorde jag förra året, men så jäkla kul är det inte att staka en dryg halvmil uppför direkt från start! Nu är jag less, får bli operation före sommaren, att hoppa kryckor är ju skoj....

Seg, segare, Mikael

2009-02-22T11:38:00.000-08:00

Det vill sig inte riktigt, har känns segt några veckor.. tror jag hittat svaret varför,

med ett blodvärde som är riktigt illa, det lägsta jag haft någonsin.... Så är det inte konstigt att det gått så jäkla tungt!

Perfekt så här några dagar före Skejtvasan! Men men man ska aldrig ge upp, det är bara att köra.

Längtar fan efter MTB!!!

2009-02-16T12:42:00.000-08:00

Mycket funderingar med Andersson nu! Åkte Fiskarrennet igår, hade små trugor, dåligt stavfäste.. Men mitt 3:e klassiska pass i år gav rejäl träningsvärk... jag var ganska kass men pulsen hög........

Global uppvärmning orsakad av växthusgaser!?!?

2009-02-13T21:42:00.000-08:00

Måste vara ett skämt! För jag har både gått med dunjacka o långfillingar ett bra tag nu, jagat ren på Södraberget har jag också gjort... Så kom inte och lura mig, för -25 grader här i Storbränna är mer ett faktum en undantag!!!!

Träna har jag inte heller gjort, vilket nog har att göra med åldern.. En kropp modell seg.. samt första kvällen som jag var hemma före 21,30 var igår... Har koncentrerat mig på att träna hundar,, hmmm snart skejtvasan, kände mig peppad nu känner jag mig mest uppgiven.. Men det är långt dit, 2 veckor.. Jag har känt mig sämre en så här och det bara några minuter före start!

Snart SM för Gibbon!!!!

Skit

2009-02-08T12:26:00.000-08:00

Klev upp tidigt för att hinna med o köra lite saker innan vi skulle ha träningstävling, givetvis kör jag fast med släpvagnen på en oplogad Storbränna väg...

Tur att Erica o Carl körde hundarna , medans jag med snökedjor och spade halvt stortokig skottar loss släpvagnen..

Ja det blev varken saker flyttade eller tränat.. Ja iofs. lite träning, löpning nu på kvällen.. Annars så går Gibbon riktigt bra.. var givetvis bara på tävligen det sket sig totalt, men det var jag som var största skiten! Tappar man humöret får man skylla sig själv.

Nu har vi börjat cykelträna, vilket kommer göra han grymt snabb!

Då tiden är knapp o formen är kass så får man även äta lunchen på spinningcyklen, vips har jag sparat 15-20 min... Jippi

Nördigt

2009-02-06T02:52:00.000-08:00

Men nödvändigt, lite nya prylar är köpta men ej testade... Men förväntningarna är höga!

Andersson säger att de kommer köra 8or runt krellen och att det knappast finns något bättre under 200 000:- då nypriset endast 110 000:- på dessa... Vilket fynd! Eller jag citerar Erica " det där är riktigt nördigt, vet du det?" Ja va fan hoppas det passar till mina Dali Helicon.. annars blir det nya högtalare...

Helgen!!!

2009-02-02T11:55:00.001-08:00

Gick så bra så att jag efter tävlingen knäckte mig själv med ett pass i överfart tur o retur till Eldris!! Idag var jag så trött att jag inte fick i mig maten.. Kroppen tål tydligen inte lite träning

Sista laddningen

2009-01-29T13:07:00.000-08:00

Inför helgens tävlingar i Mora (Europa Cup), nu börjar Gibbon visa bra takter!

Han skötte sig bra på dagens 14 km pass, ja hyggligt i alla fall..

Jag är helt övertygad att jag kommer ta SM medalj i år... Om inte i draghund så får jag göra det i något annat, dips kanske..

Efter hundkörningen for jag till södra o knäckte mig själv, 6 varv på hotellslingan (max)!

Annars var det SM här idag, glada miner hos våra hemma åkare.. Först ett SMS från Andreas "skit helvetes jävla skit sport" sedan kom ett från Anders "Hata Skidor" "Älska Cykel" .. Ja ni får avgöra själv om dom var nöjd!

Sedan snackar Andreas om att han satsar allt på Kungsledenrännet, jäkla tur att jag ska åka med honom där: http://www4.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=223991

8 mil skate mellan Hemavan o Ammarnäs, dags för mig att börja träna lite hårdare nu annars får han dra mig.....

Ett steg i rätt riktning

2009-01-25T12:44:00.000-08:00

Idag var vi mindre en minuten från pallen, Gibbon skötte sig riktigt bra!!

Med lite logiskt tänkande så borde vi till nästa tävling segra!? Ja jag har halverat tids diffen. till segraren ( min bror).... så nästa tävling borde vi köra lika sedan vara före..

Sedan var det dags för parstafett körde med Fredrik o Cera, själv bytte jag hund till Gimli.. Slutade 5:a vi gjorde nog vad vi kunde....

Avslutade dagen med löpning, ja det är ju snart Marathon, så man kan inte ligga på latsidan.. Gibbon var nog sugen o följa, men jag tog ett allvarligt snack med honom och förklarade att i morgon är det tävling igen.. Så han fick vila!

Löpning igen

2009-01-22T04:51:00.000-08:00

Vet inte varför jag gör det, men idag blev det några 5or på löpbandet...

Spyfärdig blir jag ont i magen får jag, men samtidigt älskar jag det... Jag har ju aldrig sprungit en Mara, bara lidingöloppet någon gång..

Kanske blir dax för en fjällmara eller något till sommaren.. !? Någon som hänger på? Andersson?

KV+

2009-01-20T06:33:00.000-08:00

Så nu har den anlänt: Vinnare av både Tour de Ski och Världscupen 2008 KV+.

Bara att se till att hunden inte kommer i närheten, eller för långt bort. Förra gången slutade det med en rävjakt och 2000:- i vetrinärkostnader..

Men denna gps ska nog lösa den saken med! Ska bli kul att se hur långt han springer på ett lös pass eller jakt.

Vem uppfann foten?

2009-01-16T04:51:00.000-08:00

Min fungerar inte som den ska! Visst blev stortån hygglig efter operation..

Men lilltån mår inte bra av när skidorna har dåligt fäst och tårna böjs 90 grader.... Vet inte om jag ska bli less eller förbannad!?!?

Köpte nya combi pjäxor igår, så jag kan fortsätta träna i alla fall

Årslägsta

2009-01-14T04:55:00.000-08:00

Ja vågen visade mindre en den gjort på många år! Nu är det bevisat att fett väger mindre en muskler...

(Jag kan nästan börja köra på sådana dära hjul som Andersson har och inte är förstärkta för tjockisar! )

Jag gjorde också års sämsta i Lycksele!

Tur jag var på gymet igår, kanske bäst o lägga på sig några kg igen. Det närmaste jag kommit styrketräning den senaste tiden var när jag slogs mot ohyran i Argentina.

Ska jag åka Kungsledenrennet i år så är det bäst att vara uthållig, maxstyrka = uthållighet, jag vägrar tro något annat, 4x4= träning så är det.....

Jag kom inte sist!!!

2009-01-12T12:38:00.000-08:00

Bara näst sist!

SM är V10, då kommer jag inte sist!

Alltid lika kul

2009-01-07T12:45:00.000-08:00

jag har lärt Gibbon springa fot när jag åker skidor!

Så bra att han i full fart kom o sprang över min stav... Pang 3000:- åt skogen!

Nu ska han alltid få springa med den här röda saken på sig!

Here Comes Trouble!!!

Staven fick i allla fall bli blommpinne på kontoret!

Snölek

2009-01-05T12:05:00.000-08:00

Snölek, draghund och skidåkning är det jag jag sysslar med nu... Åkte klassiskt idag vilket var ett idiotiskt beslut... 2 timmars slit på södra, det pallade inte min fot.. Får skylla mig själv, jag kommer inte på någon annan jag kan skylla på.

Tävling i Lördags , vilket var dumt.. Det pallade inte jag heller, tydligen måste jag träna mera, för jag kom knappt i mål! Var långt efter som vanligt.

Till helgen är det tävling i Lycksele ja någon måste ju komma sist!

Idioter

2009-01-01T22:35:00.000-08:00

Idioterna på södra har varit framme igen, igår råkade en av de få som tränar i detta distrikt cykla mitt i skidspåret, det blev inte ens ett märke... tro på fan att skoterföraren som vi betalar med våra kommunala pengar har mage att gnälla!

Men att säga till folk som går med hundar, ungar och annat skit i spåren gör han inte! Att bygga en backe som tar 4 min att åka klarar han inte heller, att ta med sig spaden o skotta där det fattas snö får man göra själv!

Men att sitta med fetarslet i pistmaskinen där det knappt är snö och fräsa upp grus är han jävligt bra på!! (folk som inte själv åker skidor skulle förbjudas att göra skidspår)

I onsdags var det tävling i Härnösand, draghund! Gibbon var inte bra, inte ens i närheten.. hoppas det var för att han var dålig i magen dan före som han presterade som en kattunge, vi kom 2:a, 44 sek bakom Fredrik o Larry..

Men många andra i andra klasser som också var mycket snabbare! Jag gjorde nog ett av mina bättre skidlopp, men vad hjälper det då det kom tjejer o stakade ifrån mig uppför, ja jag låg nära maxpuls!

Lite mer draghjälp vill jag nog ha på tävlingen i morrn, annars vet jag inte om det är någon mening att tävla i Lycksele nästa helg!

Igår körde jag mitt fösta pass 2009, körde med Henrik, Skate på Södra... Sitter o velar fram och tebax om jag ska cykla lite sommaren 2009.. Man blir lite sugen när man kollar på bilder...

Hemma

2008-12-29T13:18:00.000-08:00

Första tävlingen avklarad, kom sist eller 2:a beror hur man ser det.. Vi var bara 2 som körde lina.. Resten körde med pulka, Gibbon skötte sig bra, har inte så stora krav nu.. På onsdag är nästa race.. Men till SM är vi i form..

Men strular han så har jag ett ess i rockärmen, en vit liten isbjörn.. Hon kan nog dra mig runt i något spår.....

Fy fan

2008-12-20T04:42:00.000-08:00

2:a löppasset denna vecka, denna gång i Buenos Aires, fan John knäckte mig igen... Men snart så kan jag också springa.... kanske..

Jag är redan less på storstaden, men ikväll ska vi tydligen dra mot kusten och leka lite vattenskidor etc. detta med några lokala förmågor, skönt att slippa allt folk... lite rödvin och wakebord blir bättre, riktig julstämmning. opps 2:a inlägget idag, fan

Valar,Pingviner, mm

2008-12-20T01:28:00.000-08:00

Ganska läckra djur, sedan att valen kom under båten var nog inte meningen... men fan vilket enormt djur..... sedan kikade vi sjölejon o sjöelefanter mm..

Lite mer

2008-12-13T10:16:00.001-08:00

http://www.pixbox.se/alb_show_id969364_page0.html

Vad ska skidor vara bra för!

2008-12-13T04:45:00.001-08:00

Det börjar jag fundera på nu, helst nu när man dunkar upp en 30 min intervall för att komma upp till VM banorna för MTB 2010!!!

Vi har inga 30 min backar i Sverige, vilket är skit.. Tur att jag hittat en cykel med SPD pedaler... Tur för alla som gillar MTB att jag inte hade kamera med mig upp ....

Synd för mig att det är massor med snö hemma i december, det ska regna i december, därför är jag här!!! finns lite bilder här från igår klättring/Hiking.. o lite MTB.. tyärr segar datorn, blir några i alla fall... : http://www.pixbox.se/alb_show_id969364_page0.html

Snabb comback

2008-12-07T11:46:00.000-08:00

Jag hade lagt av men gjorde en snabb comback i Chile... Nu ska jag lagga av..

Kanske körde i fel klass (H30).. Då jag låg på pall plats i Elit.. Men kul var det o dunka XC.. Kanske inte det bästa materialet, men fan det är bara o trampa, blev ju en seger...

John gjorde en kämpar instats, heja Gringo skrek folket här..