Södra

Tyvärr har det blivit militärövningsbana för bandvagnar på södra, någon har kört bandvagn i skidspåren och all snö bara skvätt åt sidorna... Så frågan är nu vart kommunen kommer ha sin anläggning. Eller kanske det är en total jävla idiot till pistmaskins förare som försökt packa pudersnö med pistmaskinen och råkat kört 60km/h så all snö försvann!? Ja Andreas o jag kliade oss i huvudet och undrat vad som hänt där uppe.. Dags och sätta alkolås i pistmaskinen! Eller byta ut personalen. Imorgon skriver jag ett välformulerat brev till ansvariga!!!

Nyförvärv

Nu har jag varit i Kiruna en sväng, körde Europacup. Gick inte som jag önskat en 5:e och en 6:e plats. Kändes inte som Joppe fick ut det han brukar få på träningar.

Nytt försök i Boden om ett par veckor! Han kommer få fler chanser att visa vad han går för. Men känns det helt hopplöst efter SM så blir han inte kvar!

Strong ska hem till Norge och bli spannhund!

Så då blev det plats för en ny lirare och hon heter Tuja, en STOR tik kommer detta att bli! Linjerna på mammas sida är kanske det bästa som finns idag för drag i alla fall.

I helgen ska jag inte resa bort, tror det blev 8 elller 9 helger i rad som jag varit väg och åkt skidor.. Så ganska skönt att vara hemma..

Hyggligt

Körde tidsträning med hundarna, Gibbon hade jag inte ens tänkt ta med, men då han kutade ut o vägrade flytta sig ur bilen ,så fick han haka på oss stora grabbar .

Han var nog jävligt sur att jag snackat skit om honom, tro på fan att han var snabbast både lördag o söndag!

Spelar ingen roll, han har inte rabies spruta så det blir Joppe som får köra i Kiruna till helgen, Gibbon får bli reservhund och strong stanna hemma... för att vila tassarna (sprickor)

Så här var det i Söndags:

Vilken vinter vi har

Fick lov att för 6:e helgen i rad åka till fjälls.. Jag ger mig inte heller, åker varje helg tills det kommer snö här hemma! Kommer det inte i mitten av januari så flyttar jag!

I helgen blir det en sväng till Vemdalen

Nästa vecka blir det att fara till Kiruna, men tydligen säger Erica att jag bör komma hem till Jul, nja jag vet inte jag. Kommer det inte snö så åker jag inte hem.

En bild från i Lördags på Erica o fräser Indra

Få uppdateringar

Internetet i Storbränna fungerar inte när det regnar, därför är det få uppdateringar här!

Då jag satsar till 110% på draghund nu så blir det mest sådant snack, kanske verkar galet! Men jag bestämmde mig då en gubbjävuel från Härnösand åkte i från mig i våras.. Tänkte för mig själv: nu jävlar var det sista gången jag får stryk av honom.. För han åkte inte bara i från mig han var stor i käften också..

Ja jag vet att jag sa att jag skulle vrida staven runt huvudet på honom, men men är sådant som händer.

Senasta nyförvärvet på material sidan är en hundkärra, perfekt nu kan jag ha 6 hundar med mig!

Jag kom hem i måndags från 4 dagars draghundsläger i Bruksvallarna, jävligt fint där nu!

Hemma igen, tyvärr

Har varit och åkt skidor för 3:e veckan..

Är riktiga kanonspår i Vemdalen.

Åker nog dit igen på Söndag ! Formen är ganska kass, så jag behöver mer mil i benen.

Hundarna behöver också träning, här hemma är det inte så jäkla lätt o göra så mycket vettigt, är ju inte precis så man tar med dom på gymet.

Jag har en lånehund från Norge hemma, Strong. Kämpar för fullt med att få honom att fatta det här med nordiskt, o vi gör framsteg! Han kan bli grym.

Ny hoj på G

Blev en SLR med 3 sixty degree Kanttråds hjul, Zippen får bli träningshjul eller på CC:n !?

SNÖ

Åkte en snabbis till Vemdalen, spåren var ganska hårda o så.. Men fick i alla fall några mil i benen på mig och hundarna..

SM Guld

Känndes fint att ta SM guld, första tävlingen med Joppe! Detta trots en första dag med ganska mycket missar (låg 2:a efter dag 1)..... Joppe behöver lite mer miljöträning med massa folk, speaker, spår hit o dit osv..

Erica med Gibbon gjorde en jäkligt bra dag 2, med lite cykelvana och inte det bästa draghunden vår hon fasiken inte långt efter..

Bilder från helgen,:

Snart SM

Först läger i Sveg (nästa helg)

Trasigt

Som vanligt.. lyckades ta livet av 2 MTB på 3 dagar .. till råga på allt så knäckte jag igår den sista rullskidspetsen (modell odödlig biltema), Körde 1 timma benskejt med Andreas.. Vem behöver stavar..... ?

Annars så är det 100% fokus på SM, Joppe går bra, Gibbon går dåligt= 1 hund är inget att lita på... Borde ha 2 som går bra.. alltså: föredetta skidåkare söker kompetent draghund!

Sitter o suktar lite efter Stevens 2010, ganska fina MTB.. Tur jag lagt av, så nu spar jag några kronor. Nästa år ska det tävlas mer i rullskidor(riktigsport), det finns en del fina lopp o köra!

Hur hårt kan man köra innan man dör?

Idag blev det ett härligt rullskidpass, jag hade bytt till de odödliga Biltema stavspetsarna som enligt Anders delar av VM åkarna i sprint kör med.. Alltså väldigt hållbara.. Vad händer?? I ett av de sista rysken så går den givetvis av!!!! Varför kör bara jag av spetsar?!?!? FAN....

Annars så kom en väldigt intressant fundering fram "Om man kör max undra hur mycket hårdare man kan pressa sig? ja innan kroppen typ dör! eller ramlar man ihop av mjölksyra före?"

Givetvis kom den funderingen från en skidåkare, ja Anders jag vet inte men man kanske borde testa, spytt har man gjort.. Men borde ju gå o pressa sig mer...

Avsked

Idag lämnade jag in min avskedsansökan,

så här i finanskrisen är det dumt att bli uppsägd. Bättre att säga upp sig själv!

Racer lös

Men till nästa år ska det bli en ny, märket blir nog Stevens.. Men vilken modell det blir får jag se.. Lite sugen på en SLR..' Eller så skiter man i racer o köper nya mtb hjul.. Att köra racer känns ganska mycket 90 tal

Roligast är rullskidor

Veckans höjdpunkt var 2,5 km intervallena med VM åkaren Anders Svanebo.. Knäckte mig ganska bra, c:a 6 min per 2,5 km varv X 4 st är hyggligt för en gubbe som mig på tränings skidor (tungrullade hjul)

Andreas kom 2:a på SM grymt..

Henrik 14:e på finnmarken grymt..

Jag jobbade helg: Surt....

Joppe imponerar i Söråker...

Das Rondell

Imorse klarade jag rondellen 4ggr men cykelcrossen och i går med MTB 4ggr... Nu börjar rädslan för rondellvurporna släppa

Sundsvall Classics ett hyggligt träningspass

Jag bestämmnde mig i morse att det var lika bra och köra testloppet Sundsvall Classics, annars hade jag inte kommit ut i regnet, var liksom lite seg sedan gårdagen! Men det var på håret då Zipp hjulet strulade med ventilen, Kastade i en slang på det punkterade Mavic hjulet och kom precis i tid...

Starten gick 09.00 bilen körde iväg = ingen masterstart= kanon... Hade 2 planer, ena var att minska antal deltagare i första klungan uppför Oscarsgatan.. vilket gick bra, vi var 7 kvar. Lagomt...

Andra var att minska lite mer i backen efter Viforsbron. Gick bra.. med lite hjälp, nu var vi 3. Andreas, Jag och en Vertex kille som dock flög av strax före Matfors.. Lite synd att inte Henrik o Tom var med, hade varit skoj om det varit vi 4:a Sundsvallare...

Efter det körde Svanebo och jag själv de sista 7 milen... Vi höll ett bra tempo utan att knäcka oss, på slutet blev det 2 vurpor för mig och 1 för Andreas (snorhalt i rondellerna) ..

Uppskrapad och med en spurtkloss som gått sönder samt sneda handtag och ett bakhjul som farit snett. Samt att Svanebo fått fingret ur led, så bestämde vi oss för att skita i spurten och bara rulla i mål (kändes dumt att spurta med en cykel som kanske hade kostat en vurp till) ..

Ja tiden blev 2.32 c:a 38km/h i snitt på de 10 milen?? Vilket får vara OK för 2 st skidåkare i spöregn på en hygglig kuperad bana

Var lite skeptisk till loppet, men måste säga att dom lyckades bra, det bästa var "masterbilen"!!!

Nu blir det rödvinsdoping o värktabletter "skål"

OBS: Bilden har jag snott från ART:S hemsida utan att fråga

Broarna Runt ett Sömnpiller

Försökte gå lös efter några 100m lyckades ganska bra, körde solo i 3 mil körde fel.. Nu fick jag jaga klungan istället! Maxade totalt för att komma i kapp, jag visste att i motvinden skulle det nog vara kört att hämta igen klungan.

Men då ingen var speciellt intresserad av att cykla så var tempot i klungan uselt, kom ikapp efter c:a 10 min...

Bergspris efter 6,9 mil: lyckades vara först över linjen o knipa 2000:-

Spurten gick också bra, var först i mål 3:e året i rad på Broarna Runt.. Men denna upplaga var den tråkigaste jag kört! Anders Svanebo slutatde 5-6:a ?!? och Caroline satt med fint i klungan...

Ja dom hade kortat ner loppet från förra årets 17 mila till 12,6mil, tur jag gjorde en exta sväng och fick mer valuta för pengarna

Lite tid, få uppdateringar

Den mesta tiden har lagts på denna grabb (och även lite på tjejen) ett tag. Ett o annat rullskidpass har det också blivit

I vintras körde jag fast

Trots att jag flera gånger fick hämta Svanebo nere vi LV5 och skjusa upp honom på södra så var det nära att jag körde fast, hoppas Hondan klarar alla fören i vinter...

Juken rullar på, visst blev det 2 vurpor senaste passet.. Lite öm i kroppen, att köra fulldämpat har sina fördelar. Men men det har väl stelt också.. Tror den blir bättre till drag SM..

Vacker utsikt

Idag var det vacker utsikt på Södra.. Se bild..

Mina ben var inte så vackra, ganska sura

Härlig väder

Idag var det fin väder att cykla racer i.

Så där ja

Förmodligen inga fler tävlingar på cykeln, bara SM i draghund på cykel.. Jag har börjat tränat på riktigt i stället (rullskidor) .

Några bilder som någon okänd tagit..

På Sollerön var jag så kass att jag förtjänade att bli hemskickad i en baklucka och få kompanistryk efter halva vägen, då kom jag 8:a..

Igår kändes bena kanon och jag borde kommit bra mycket bättre en 8:a, men kom något helt annat...

V SM den enda lilla backen på banan

V SM

Tyckte kroppen kändes bra, tog de flesta stötarna.. Missade den avgörande utbrytningen.. Försökte köra ikapp, men fick ingen med mig.. knäckte mig ganska fint.. Hade inget kvar i bena när det blev spurt, var inte speciellt intresserad av att spurta om en 10 :e plats heller.. Jävla lagsport då folk vägrar köra... Nu lägger jag ner lvg. Ska inte beklaga mig heller, hade jag varit bättre hade jag kunna kört ikapp själv.

ÅEC o SM

Vi slutade 2:a på ÅEC.. Är väl ok, men inte mer.... Gick hyggligt o cykla tog in en del men dom hade lite för mycket försprång...

Ja detta räcker väl som beskrivning (från multisport.com)

"Även en i herrarnas Lag-klass gick det fort. De stjärnspäckade lagen "worldofmultisport.com" och "New energy" levererade en på förhand spännande kamp där det förstnämnda laget visade sej starkast. Magnus Holmér, Dan-Erik Archer och Martin Flinta gick i mål på mycket starka 4:26:27, nytt rekord. Fredrik Lindström, Anders Svanebo och Mikael Henrikson kom sedan in på 4:33:05. "

Nu laddar jag för SM linjet H30 som går på Söndag, måste följa upp fiaskot från Sollerön med en bättre placering.. Jag tänker inte komma 8:a

ÅEC

Cyklade banan idag, tro på fan det är myrlöpning igen.. jag som är så bra på löpning!!!

Andreas o Rickard Tynell

Sollerön

under 10 grader och spöregn.. Så var hela loppet, det som tidigare i veckan kändes kanon (uppförsåkning) var som bortblåst. Benen kändes bara helt stel av kylan...

När jag skulle ta min första gel i fickan hade jag ingen känsel i händerna och tappade ut resten på backen.

Låg högt upp hela loppet

Loppet var knepigt, hände egentligen inte mycket. Jag försökte, några andra försökte. Men ingen kom lös så någon tog det på allvar. Med tanke på hur benen kändes är jag nöjd att när det var 2 km kvar så låg jag i täten, in på upploppet 4:a ganska.. optimalt.
Men hände samma sak där, kändes som 2 genomfrysta kycklinglår som vägrade att arbeta...

Blev inte som jag hade tänkt det då jag slutade 8:a.

Andreas åkte grymt starkt uppför, men ramlade igenom lite innan mål och slutade runt 25?!.

tub, stans eller skivbromsar...

Frågan är vilket som är mesta helvetet.. själv klippte jag sönder några nya tubdäck med en häcksax inatt.. Kvalitets kontroll är tydligen jävligt svårt.. Humöret är så där efter 3 nätter med mindre sömn o mera jobb..

Det blir hårt?!

Tur att även jag är nämd, men då dom glömmer Henrik och Andreas så kommer dom nog ångra sig!!!!

"Pressemedelande!
Jag väljer att starta i seniorklassen på sollerön!Att jag som oftast väljer elit är för att det är överlägset bäst träning, men när startfältet ser ut som det gör på sollerön i senior så kommer jag ha fullt upp med att bara hänga med täten även där.Namn som John Nillson,Viktor Renäng,Daniel Rytz,Lars Myrberg,Håkan Löfström,Peter Resare,Jonas Gartman,Markus Lintala,Mikael Henrikssson,Fredrik Edin är alla starka cyklister som säkert sätter färg på loppet och slåss om segern."

Piggare

Så där ja, var bara en kortare svacka på 3 dagar.. Nu finns hoppet om att köra Sollerön,

Andreas och jag var ut o övade lite idag, det står att det ska bli regn till Sollerön så det var lika bra att träna i spöregenet idag.

Lika blöt blev jag i fredags, frågan är vad som är skönast!

Nu börjar uppladdningen!

Sollerön var mitt största mål i år! Perfekt att jag dragit på mig feber och är allmänt tjock i svalg!!! Ja va fan, sådant är livet.. Men det är ju dryga veckan kvar, man kanske hinner piggna till hyggligt eller så. Jag kör ju för Andreas, men han kan inte räkna med lika mycket hjälp om jag inte är 100% pigg

Lida Loop en bra genomkörare!!!

Nu var första tävlingen i år avklarad,

fick stå i led 2 slirade till i slalombacken och tappade fler placeringar!

Sedan var det svårt att ta sig förbi, kändes dock som flytet började komma på loop 2, men då punkterade jag med efterföljande vurpa... Lagade punkan ganska snabbt men tappade rytm och klunga...

Slutade 25:a ( Andreas körde bra o slutade 19:e och Henrik 24:a)

Men benen kändes pigga.. Jag hade ville köra några mil till!!

Känns hyggligt med tanke på den lilla träningsmängd jag tränat...

MTB

Orkade inte cykla lvg, så det blev MTB, Skäggsta, Söråker, Ljustorp, Kornstigen till Indal sedan strömås, storbränna.... Kanske struntar i Solleröloppet, trivs inte med att sadeln känns som den lutar fel...

John på Sundsvalls finaste sträcka?!?

Idag

Morgon 06.00 ut o tränar hundar med mtb:n,

11.00 start träningstävling utanför Ö-vik slutar 2:a efter att ha fått bromsa i spurten då jag mötte en bil. Nya sadeln känns felvinklad nästan så jag byter tillbaka till den gammla!

Tog med mig Anders Svanebo som körde sitt 3:e cykel pass för säsongen, vilken man inte kunde tro... Hade han gett fan o dragit upp spurten (på sin gammla stål cykel) hade han sluppit 5:e platsen .. Nu var inte 5:a speciellt dåligt... Men kör man WC i rullskidor så gör man...

17.00 Rullskidor på skönvik, fick bryta efter 1 timma, foten vägrar, eller rättare sagt är jag vek o står inte ut med smärtan.. Fan nu längtar jag till operation..

Hjälmen var kanon

Anders skit cykel

Skit sadel(kanske)

MTB eller LVG?

Nästa helg är det dags för tävling, velade länge om jag skulle köra landsväg eller MTB. Idag tog jag beslutet att det blir Lida loop...

Landsväg hinner jag nog med en då, igår var det Timrå GP taskiga ben igen. Gick lös med Kenneth från härnösand, på sista varvet gick jag i från o var c:a 15 sek före i mål. Så långt var väl det ok, men domningar i vänster skinka o ben är väl så där. Hoppas min nya sadel kan hjälpa mig.

Sedan har jag köpt en mindre svamp på huvudet, här mixtrar man med skoskydd o små detaljer. Men vad tar mest luftmotstånd?? Måste vara svampen?? Så nu köpte jag inte bara värdens lättaste utan även en bland de minsta Limar Pro 104..

På lördag är det träningstävling i Öviks området ett varvlopp på 6,5 mil. Kommer testa åka Zipp då, så man vänjer sig lite.

Blir MTB nästa helg, har fan inte tävlat mtb sedan Chile

Helt slut

Man kan tro att det är jag som kört Billingen idag, efter jag varit ut med hundarna så somnade jag igen och sov fram till 12.00.. då har jag bara kört 1 pass denna helg, det var igår som Andreas o jag körde 4:or på södra. Gick lite bättre nu en förra gången (då kom jag knappt upp sedan spydde jag)...

I onsdags var det träningstävling, jag hade nog sämst ben och var inte värd att vinna, 2:a kom Andreas o 3:a Tom båda var bättre en mig! Spurten börjar funka fint igen, jag tränar oftast spurter utför, gärna på södra. Kan jag hantera en avslappnad spurt i 60-70 km/h så brukar den funkar annars också!

Sollerön

Nu var det bokat... Förra året såg det ut så här(Jag i grönt), i år ......

Henrik, Andreas o jag drar ner! Tom??

Helgen

Blev några mil i sadeln, känns bättre o bättre.

Körde ett 5 timmars MTB pass i lördags, åt 1 dl havregryn före.. Kände mig lite seg under passet, vilket var meningen...

Igår var jag o Joppe ute 1,5 h skulle cykla en ny stig, men blev att springa/ gå då det inte var cykelbart..

Sedan skulle jag ut o testa en annan stig vilket gjorde att jag åkte helvilse och väggade.

I fredags körde jag o Svanebo lite landsväg, det blåste som satan och jag kom på varför jag började med MTB.

Lite bilder från helgen:

Lite väl tekniska partier för mig

Drag träning igår

Expolsivitet

Igår var det tävlingsträning, jg spänner mig enormt på cykeln, kanske måste köra mer en 5 pass för att hitta ett bra rundtramp. Ja i morgon ska jag köra det 6:e passet (smalhjuling).

Ikväll handlade det om explosivitet för Gibbon o Joppe!

Äntligen måndag

Så där nu var det äntligen måndag igen, skönt att få jobba lite igen!

Men helgen var helt okej den med. Körde draghundscykling i Lördags, start 07.00 Erica, jag och Anders dundrade iväg med 3 galningar!

Sedan var jag ute och letade lite stigar, tror jag snart kan få ihop en hygglig runda i Storbränna.

Igår körde vi tour de Tynderö/Hässjö, fasiken vilken tyräningsvärk jag fick av 3 timmar skogs körning, snacka om ovan.

Sent igår så drog Erica o jag ut med hundarna blev 1 timma "lös" träning....

nej nu är det dags att cykla hem från jobbet !

Lunch?

Henrik brukar ibland fråga om vi ska äta lunch, jag brukar svara att jag har mycket jobb.. Sedan sticker jag o dunkar lite lungt på spinningcykeln.. så idag frågade han.. så då var jag tvungen att sticka o köra några lugna 4:or med rysk..

Bra genomkörare

Igår var det träningstävling, jag försökte rycka så fort mjölksyran lagt sig.. så höll jag på en timma! Vilket var var bra träning.. Men annars saknas ett bra rundtramp och spurten är som bortblåst!

Mycket nu

tränar en del.. men inte mycket,

var i stockholm på jobb tisdag-torsdag

Körde lite stig i torsdags

körde ett lugnt fint pass i fredags drogs inte med i tempot av de duktiga cyklisterna...

körde lugnt 1,5 i lördags

Körde lite drag med hundarna samt rysk igår.. det är allt

Samlhjuling

Igår var det första passet, körde 14 mil.. Känns att man är otränad!
Sedan kom jag på att klunga inte är min grej!


Idag MTB med Henrik, rullade lite lätt med tunga ben.



Var inte så roligt att cykla smalhjuling



Därför Säljer jag min Stevens för 16000:- (utan pedaler o full dura ace.. )