fredag 27 februari 2009

Skejtvasan 4,5mil

Gorde det jag kunde, nöjd med tanke på att det blivit ganska dåligt med träning!

Slutade 21:a snittfart på drygt 22 km/h och med en jäkla puls.. Han med att få kramp i sätesmuskeln också.. Vilket var en ny upplevelse.

Andreas slutade 6:a, bra nu ska han få dra mig 8 mil på Kungsledenrännet!!

Ja en bra genomkörare blev det i alla fall......

tisdag 24 februari 2009

Varför åker du inte vasloppet??

Är en ständig fråga på jobbet, ja varför åker jag inte...?

Åk själv för fan har jag lust o säga! Ja gärna med min fot, det är skönt att åka 9 mil med lilltå leden utanför ledskålen..

Visst går det att staka, det gjorde jag förra året, men så jäkla kul är det inte att staka en dryg halvmil uppför direkt från start! Nu är jag less, får bli operation före sommaren, att hoppa kryckor är ju skoj....

söndag 22 februari 2009

Seg, segare, Mikael

Det vill sig inte riktigt, har känns segt några veckor.. tror jag hittat svaret varför,

med ett blodvärde som är riktigt illa, det lägsta jag haft någonsin.... Så är det inte konstigt att det gått så jäkla tungt!


Perfekt så här några dagar före Skejtvasan! Men men man ska aldrig ge upp, det är bara att köra.

måndag 16 februari 2009

Längtar fan efter MTB!!!

Mycket funderingar med Andersson nu! Åkte Fiskarrennet igår, hade små trugor, dåligt stavfäste.. Men mitt 3:e klassiska pass i år gav rejäl träningsvärk... jag var ganska kass men pulsen hög........

fredag 13 februari 2009

Global uppvärmning orsakad av växthusgaser!?!?

Måste vara ett skämt! För jag har både gått med dunjacka o långfillingar ett bra tag nu, jagat ren på Södraberget har jag också gjort... Så kom inte och lura mig, för -25 grader här i Storbränna är mer ett faktum en undantag!!!!

Träna har jag inte heller gjort, vilket nog har att göra med åldern.. En kropp modell seg.. samt första kvällen som jag var hemma före 21,30 var igår... Har koncentrerat mig på att träna hundar,, hmmm snart skejtvasan, kände mig peppad nu känner jag mig mest uppgiven.. Men det är långt dit, 2 veckor.. Jag har känt mig sämre en så här och det bara några minuter före start!

Snart SM för Gibbon!!!!












söndag 8 februari 2009

Skit

Klev upp tidigt för att hinna med o köra lite saker innan vi skulle ha träningstävling, givetvis kör jag fast med släpvagnen på en oplogad Storbränna väg...

Tur att Erica o Carl körde hundarna , medans jag med snökedjor och spade halvt stortokig skottar loss släpvagnen..

Ja det blev varken saker flyttade eller tränat.. Ja iofs. lite träning, löpning nu på kvällen.. Annars så går Gibbon riktigt bra.. var givetvis bara på tävligen det sket sig totalt, men det var jag som var största skiten! Tappar man humöret får man skylla sig själv.

Nu har vi börjat cykelträna, vilket kommer göra han grymt snabb!
Då tiden är knapp o formen är kass så får man även äta lunchen på spinningcyklen, vips har jag sparat 15-20 min... Jippi








fredag 6 februari 2009

Nördigt

Men nödvändigt, lite nya prylar är köpta men ej testade... Men förväntningarna är höga!

Andersson säger att de kommer köra 8or runt krellen och att det knappast finns något bättre under 200 000:- då nypriset endast 110 000:- på dessa... Vilket fynd! Eller jag citerar Erica " det där är riktigt nördigt, vet du det?" Ja va fan hoppas det passar till mina Dali Helicon.. annars blir det nya högtalare...








måndag 2 februari 2009

Helgen!!!

Gick så bra så att jag efter tävlingen knäckte mig själv med ett pass i överfart tur o retur till Eldris!! Idag var jag så trött att jag inte fick i mig maten.. Kroppen tål tydligen inte lite träning