Lite på G igen

Mina träningstimmar i år är inte många, någon hygglig månad sedan perioder med nästan ingen träning alls. Hade det varit för något år sedan hade jag fått panik ångest och blivit inlagd på närmaste psyke! Nu får jag bara panik och ångest blir grinig och allmänt otrevlig, så jag har väl fått en bra distans till det här med träning.

Nu har jag kommit igång hyggligt igen efter operationer, husköp (renovering), ramlat ner från taket och massa annat.

Målet i år är en SM medalj, i vad har mindre betydelse.

VM i Holmenkolmen skulle inte heller sitta dumt och det känns inte helt omöjligt att kunna ta sig dit. Anledningen heter Goa och är förra vinterns nyförvärv på hundsidan, en blandning av greyhound, vorsteh o sibirian huskey

Sedan bytte jag som sagt klubb från sundsvall till ART, tro på fan att både Andreas och Henrik tror Robban med bytte klubb, jag som hade hoppats slippa dom. Men det är sällan man har tur här i livet.

Byter klubb

Är väl inte av största intresse för gemene man, men nästa år kommer jag klä mig i http://ankarsvik.nu/ kläder.

Helt enkelt för jag gillar deras upplägg och gillar inte hur Sundsvallscyklisterna sköts i alla lägen.

Men som sagt så har det ingen betydelse för någon annan en mig själv!

Var ett tag sedan

Men det går inte så bra, massor av skador och annat skit. Väntar förmodligen på 2:a operationen i år....

Det blev inget VSM

Då jag var tvungen att byta licens före ordinarie anmälans utgång, jag gjorde det dagen efter. Så jag fick inte ställa upp. Ja regler är regler och jag hade inte läst det finstilta utan trodde det var ok bara licensen var ändrad före tävlings starten.

I helgen är det Sundsvallclassic 18,4 mil. Blir nog en ganska tuff sträcka med många höjdmeter, givetvis kör jag för Andreas...

Vertex, Alnötrampen och Riksgränsen

Vertex velo gick så där, slutade 5:a. På linjeloppet över 10 mil kändes det bitvis som Andreas och jag var de enda som ville göra något! Tog i alla fall hem spurtpriset på 1000:-..

Med 2 tuffa lopp i benen körde jag i söndags Alnötrampen på 8,4 mil. Satsade hårt direkt för att ta hem bergspriset, vilket jag lyckades bra med. Körde sedan resten av loppet tillsammans med en kille från norbotten. Vi båda var ganska slitna efter vertex men höll undan för klungan utan några större ansträngningar, jag vann sedan spurten i kyrbacken.

Nu är jag i Riksgränsen, idag var det telemark på schemat. Imorse gick vi upp på höjderna med stighudar under skidorna, ganska hyggliga vyer bjuds det på!

Tävling!?

Jag har sålt min MTB då jag inte har några ambitioner att tävla i år, jag har dock lite skrot i garaget som jag ska meka ihop till en tränings MTB.

Sedan hur det blir på lvg sidan vet jag inte, jag har faktiskt inget jätte sug att flacka över halva sverige för att tävla! Men jag tränar på hyggligt en då fall jag skulle ändra mig.

Idag ska det testas åka rullsidor, igår körde jag en fint pass med ART. Helt fantastiskt att vi har 2 klubbar i Sundsvall, ja jag tränar med båda för att jag gillar cykla. Men att det inte ska gå att samordna fattar jag inte.

Förra helgen körde jag o Robban ett fint men blåsigt 16mila runda, perfekt tempo och inte så jäkla mycket skitsnack. Perfekt pass på några av min favorit vägar.

Där satt den

Efter den otroligt sköna segern på Timrå GP där jag fick slå storheter som den regerande GP mästaren Andersson (även skrubb mästare 08 och 09) samt VM och EM mästaren Svanebo samt en o annan SM mästare! Ja Timrå GP är inte o leka med..

Men egentligen var jag ganska kass, har en hel del att förbättra innan jag ställer mig på startlinjen. Ja jag får se om det blir någon tävling allt beror på formen.

Jag följde upp GP:et med några 4 or och 30 sekundare (givetvis inomhus), äntligen går det att belasta foten nästan max! Nu är det ingen lek. Nästa vecka ska jag nog testa åka rullskidor, ska bli skoj.

SLR:en känns grym, sitter helt kanon.

OBS. Det är en även en Monark på bilden!!!

Rätt känsla

Nu har jag kört 5 pass ute 3 st på nya SLR:en. Ikväll drog jag på mig mina Sidi skor och skruvade på Dura Ace pedalerna, justerad sadeln och vinklade styret. Äntligen börjar rätta känslan att smyga sig på..

I lördags körde jag lite gemensamma pass med klubben.

Jag kan bara konstatera att cyklisterna har blivit snällare, ja det är vad dom tror. När jag började cykla så väntade man aldrig in varandra, började någon bli trött så ryckte man lite i smyg.

Förhoppningsvis så gick den avhängde rejält i väggen! Ja så lärde jag mig i alla fall vilket gav en naturlig hårdhet. Men nu är det massa socialt tjafs mm.

En bild från kvällens tur!

Snart på fötterna

Foten läker fint, inom 2 veckor hoppas jag få på mig en vanlig cykeldoja. Visst är det svullet och ömar lite.. Men så ska det nog vara.

Igår körde jag Timrå GP, kan väl inte skryta med att formen är på topp.. Men är väl inte riktigt meningen heller. Testade stå lite vilket gick skapligt, okej jag erkänner att det dunkade på lite i natt. Men jag står ut. Slutade i alla fall 3:a vilket får vara godkänt.H Andersson vann före Kenneth G.. Nu kan Andersson sluta fjanta på med MTB o köra riktig cykel istället.

Körde för första gången på SLR:en, ja var 3:e gången jag cyklade ute. Den kändes nog okej, ska ändra inställningarna lite sedan blir den nog grym.

Jag ville inte bli blöt

Jag har gjort en special sko med glasfiber fram så att inget tryck/stötar kan komma åt där benet är skruvat. Så glad i vågen gav jag mig ut med klubben imorse!

Det enda jag inte är skyddad mot är blötan.... Ja vad händer på min första tur!

Jag behövde verkligen några timmar i sadeln, har ju inte blivit allt för många. Jag kan nog räkna dom till mindre en tio.. Ja sedan 2009

Det var nog den sista på smalhjulings turen i år...

Andersson på bilden..

SLR:en har dykt upp

Skönt att ha den hemma, nu är den stora frågan om jag ska åka med Zippen eller något annat, 360 graders hjulen kommer tyvärr inte!

Rastlös

Hade glömt bort hur rastlös jag blir efter 2-3 dagar utan träning, för nu är foten opererad.

Det känns jäkligt bra, visst är benet kapat och skruvat, knölen hyvlad. Men utan överdrift har jag mindre ont nu (utan värktabletter) En jag har haft till och från de senaste 15 åren!

Det ska bli underbart att kunna ha skor på sig utan att ha smärta. För detta är den 3:e och sista operationen.

Cykling blir det inte mycket av, jag känner mig inte stressad över det heller. Jag kommer en då inte komma 2:a på Solleröloppet

Som plåster på såren för missen av den fina vårskidåkningen så har jag bokat en resa till Riksgränsen, Vi åker dit första veckan i Juni.

Vad säger man

Joppe började visa tendenser några veckor före barmarks SM att någon inte var riktigt bra, några besök veterinären så försäkrade de sig om att inget var fel på skelettet i alla fall..

Jag vilade lite nu o då för att tänka " efter 1-1,5 månads vila borde något muskelärt ha läkt"

Idag så var jag till en annan veterinär, givetvis har en benflisa gått i tassen.. Jag som gång på gång har "plågat" hunden med tron att det inte var något med skelletet....

Ja nu kanske det inte blir bra och då är det avlivning som gäller, skulle det bli bra är det frågan hur mycket som satt sig i huvudet nu när han förknippar utförslöpor med smärta.. (han springer gärna inte utför nu)

Jag är hyfsad besviken på dom som inte såg det när jag gjorde första röntgen direkt när jag märkte att det var något!

Ja massa tid, pengar och kanske en hund gick missen på....

Strongt att fixa ett SM guld i barmark i alla fall med en benflisa lös

Värdelös säsong

Skador o sjukdomar på Joppe har gjort säsongen helt värdelös.

Nästa vecka blir det operation och 6 veckor i gips, det kommer knappast bli några cykel tävlingar.

Jag var lite sugen på en tempohoj, men har bestämt mig för ett par tävlingsrullskidor i stället!

Jag har slutat tränat

Eller det är i alla fall mer tävlingar en träningar, 3-4 st per vecka har det blivit ett tag.. Det är skönt att man bara leker i Zon 4-5

var ett tag sedan

mycket nu