Härliga Fredag

Idag var det en toppen dag, jobbade halvdag, tränade 2 bra intervallpass(4x4), först spinning sedan stavgång i Sidsjö backen. Åt en god lunch med Andersson på Tandoori, avslutade kvällen på Waynes med träningsplanering och fika (med kaka). Nu lyssnar jag på ljuva toner från Ola Magnell och dricker rödvin. Det kan inte bli bättre!!!

ett av alla 4x4 pass denna vecka