MTB

Orkade inte cykla lvg, så det blev MTB, Skäggsta, Söråker, Ljustorp, Kornstigen till Indal sedan strömås, storbränna.... Kanske struntar i Solleröloppet, trivs inte med att sadeln känns som den lutar fel...

John på Sundsvalls finaste sträcka?!?

Idag

Morgon 06.00 ut o tränar hundar med mtb:n,

11.00 start träningstävling utanför Ö-vik slutar 2:a efter att ha fått bromsa i spurten då jag mötte en bil. Nya sadeln känns felvinklad nästan så jag byter tillbaka till den gammla!

Tog med mig Anders Svanebo som körde sitt 3:e cykel pass för säsongen, vilken man inte kunde tro... Hade han gett fan o dragit upp spurten (på sin gammla stål cykel) hade han sluppit 5:e platsen .. Nu var inte 5:a speciellt dåligt... Men kör man WC i rullskidor så gör man...

17.00 Rullskidor på skönvik, fick bryta efter 1 timma, foten vägrar, eller rättare sagt är jag vek o står inte ut med smärtan.. Fan nu längtar jag till operation..

Hjälmen var kanon

Anders skit cykel

Skit sadel(kanske)

MTB eller LVG?

Nästa helg är det dags för tävling, velade länge om jag skulle köra landsväg eller MTB. Idag tog jag beslutet att det blir Lida loop...

Landsväg hinner jag nog med en då, igår var det Timrå GP taskiga ben igen. Gick lös med Kenneth från härnösand, på sista varvet gick jag i från o var c:a 15 sek före i mål. Så långt var väl det ok, men domningar i vänster skinka o ben är väl så där. Hoppas min nya sadel kan hjälpa mig.

Sedan har jag köpt en mindre svamp på huvudet, här mixtrar man med skoskydd o små detaljer. Men vad tar mest luftmotstånd?? Måste vara svampen?? Så nu köpte jag inte bara värdens lättaste utan även en bland de minsta Limar Pro 104..

På lördag är det träningstävling i Öviks området ett varvlopp på 6,5 mil. Kommer testa åka Zipp då, så man vänjer sig lite.

Blir MTB nästa helg, har fan inte tävlat mtb sedan Chile

Helt slut

Man kan tro att det är jag som kört Billingen idag, efter jag varit ut med hundarna så somnade jag igen och sov fram till 12.00.. då har jag bara kört 1 pass denna helg, det var igår som Andreas o jag körde 4:or på södra. Gick lite bättre nu en förra gången (då kom jag knappt upp sedan spydde jag)...

I onsdags var det träningstävling, jag hade nog sämst ben och var inte värd att vinna, 2:a kom Andreas o 3:a Tom båda var bättre en mig! Spurten börjar funka fint igen, jag tränar oftast spurter utför, gärna på södra. Kan jag hantera en avslappnad spurt i 60-70 km/h så brukar den funkar annars också!

Sollerön

Nu var det bokat... Förra året såg det ut så här(Jag i grönt), i år ......

Henrik, Andreas o jag drar ner! Tom??

Helgen

Blev några mil i sadeln, känns bättre o bättre.

Körde ett 5 timmars MTB pass i lördags, åt 1 dl havregryn före.. Kände mig lite seg under passet, vilket var meningen...

Igår var jag o Joppe ute 1,5 h skulle cykla en ny stig, men blev att springa/ gå då det inte var cykelbart..

Sedan skulle jag ut o testa en annan stig vilket gjorde att jag åkte helvilse och väggade.

I fredags körde jag o Svanebo lite landsväg, det blåste som satan och jag kom på varför jag började med MTB.

Lite bilder från helgen:

Lite väl tekniska partier för mig

Drag träning igår

Expolsivitet

Igår var det tävlingsträning, jg spänner mig enormt på cykeln, kanske måste köra mer en 5 pass för att hitta ett bra rundtramp. Ja i morgon ska jag köra det 6:e passet (smalhjuling).

Ikväll handlade det om explosivitet för Gibbon o Joppe!

Äntligen måndag

Så där nu var det äntligen måndag igen, skönt att få jobba lite igen!

Men helgen var helt okej den med. Körde draghundscykling i Lördags, start 07.00 Erica, jag och Anders dundrade iväg med 3 galningar!

Sedan var jag ute och letade lite stigar, tror jag snart kan få ihop en hygglig runda i Storbränna.

Igår körde vi tour de Tynderö/Hässjö, fasiken vilken tyräningsvärk jag fick av 3 timmar skogs körning, snacka om ovan.

Sent igår så drog Erica o jag ut med hundarna blev 1 timma "lös" träning....

nej nu är det dags att cykla hem från jobbet !

Lunch?

Henrik brukar ibland fråga om vi ska äta lunch, jag brukar svara att jag har mycket jobb.. Sedan sticker jag o dunkar lite lungt på spinningcykeln.. så idag frågade han.. så då var jag tvungen att sticka o köra några lugna 4:or med rysk..

Bra genomkörare

Igår var det träningstävling, jag försökte rycka så fort mjölksyran lagt sig.. så höll jag på en timma! Vilket var var bra träning.. Men annars saknas ett bra rundtramp och spurten är som bortblåst!

Mycket nu

tränar en del.. men inte mycket,

var i stockholm på jobb tisdag-torsdag

Körde lite stig i torsdags

körde ett lugnt fint pass i fredags drogs inte med i tempot av de duktiga cyklisterna...

körde lugnt 1,5 i lördags

Körde lite drag med hundarna samt rysk igår.. det är allt